Нужна нагрузка побольше? Испытай себяузнай на что способно твое тело

новичкам

Подтягивания с нуля

pervoe_podtyagivanie_0.jpg Не все могут подтягиваться. Это факт. Если ты один из таких людей, скорее всего ты хотел бы это исправить. Ниже описаны несколько упражнений, которые помогут тебе сделать свое первое подтягивание.

Subscribe to RSS - новичкам
Бесплатно
ни каких вложений
Не требует времени
всего 20 минут в неделю
Гарантированный результат
просто следуйте программе